Compagnon indispensable

Compagnon indispensable «mon sac de foot»

 

Au même titre qu’un simple étudiant prépare son cartable, qu’un ouvrier prépare ses outils, le sportif et en particulier le footballeur, prépare à de très nombreuses reprises dans l’année son sac de sport.

Cet acte qui paraît anodin prend pourtant en compte de nombreux points (prévisions météorologiques, lieu de match ou d’entraînement).

 

Avant chaque entraînement ou compétition,  je prépare mon sac. Cela reste un moment important, puisqu’il s’agit de ne rien oublier.

Dans cet acte, le rituel est de constituer le contenu de ce dernier de manière chronologique, des pieds jusqu’à la tête.

 

Les chaussures de foot

  

Certainement l’outil le plus important.

Il est recommandé d’en avoir plusieurs paires a savoir :

- crampons vissés pour terrains gras.

- crampons moulés pour terrains dur.

- chaussures stabilisées pour terrain gelé.

 

Il est sous entendu que ces chaussures, d’une semaine à l’autre, doivent être soigneusement nettoyées et correctement rangées dans des housses de protections.

 

Les protèges tibias

 

Protection qui reste néanmoins obligatoire et qui permet au joueur de se livrer totalement dans les contacts sans appréhension.

N’oublions pas de nous munir tout de même d’un élastoplast et de plusieurs bandelettes pour mieux maintenir le protège tibia.

 

La tenue du club

 

Composée de chaussettes, short et maillot, la tenue est très souvent remise par le dirigeant du club avant chaque match. Malgré tout, par précaution, mieux vaut prévoir un short du club en complément, au cas ou la taille du short proposé ne convienne pas.

 

Ne pas oublier d'emporter aussi :

- un tee-shirt coton pour rendre plus agréable le port des maillots synthétiques et mieux réguler la transpiration.

- les effets pour la douche (serviette, shampooing et gel douche)

 

Je n’ai rien oublié. Je peux me rendre au rendez vous de l’équipe et ainsi me concentrer totalement sur la rencontre.

 

Le match fini, et quelque soit son résultat, je dois me projeter dans la préparation de mon sac pour le prochain match  (nettoyage des crampons, etc).

 Mieux vaut prévoir

    Pour l’entrainement :

 

-   ses chaussures de sport

-   un short (quand journée chaude et ensoleillée)

-   un pantalon de survêtement (saison hivernale et par temps de pluie)

-   une paire de chaussette.

-   un tee shirt

-   un sweat

-   les effets pour la douche (serviette, shampooing, gel douche)  

 

 

 

 

 

INFOS OSV VILLEFRANCHE

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Dans le cadre d’un nouveau projet sportif et surtout l’envie de progresser, une section féminine va voir le jour dès la prochaine saison 2017-2018. Si vous désirez nous rejoindre, prenez dès à présent contact avec nous.

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